Maca kaufen

Nach Durchlesen der bis dato publizierten Maca Studien und Erfahrungsberichten bist Du zum Entschluss angelangt, Maca selbst einmal einzunehmen?

Doch weißt Du nicht, wo man Maca kaufen kann und welches Maca Du dir überhaupt kaufen solltest?

Dann bist Du hier genau richtig.

Maca kaufen? Wo?

Noch vor wenigen Jahren bekam man Maca nur in gut sortierten Reformhäusern, in auf Superfood spezialisierten Onlineshops und auf amazon.de » (Provisions-Link).

Doch hat sich die Situation dahingehend geändert, dass man Maca überall kaufen kann. Egal ob in der Apotheke, der Drogerie [Rossmann | DM] oder im Internet. Maca Produkte sind allgegenwärtig.

Grundsätzlich ist es egal wo Du Maca kaufst. Es bleibt Dir überlassen.

Kaufkriterien. Darauf gilt es beim Kauf zu achten.

#1 In welcher Form soll Maca zu sich genommen werden?

Wichtig. In welcher Form soll Maca zu sich genommen werden? So kann man Maca in Form von Pulver, Kapseln und Presslingen zu sich nehmen.

Maca Kapseln, wie auch Presslinge sind vergleichsweise teurer. Jedoch gestaltet sich die Einnahme angenehmer als bei Pulver.

Die Hülle der Kapseln bestehen zumeist aus Gelatine oder Hydroxypropylmethylcellulose. Hydroxypropylmethylcellulose wird durch eine chemische Reaktion aus natürlicher Cellulose gewonnen. Bei Cellulose wiederum handelt es sich um das wichtigste Gerüstsubstanz in verholzten pflanzlichen Zellen. Im Gegensatz hierzu kommen Presslinge oft ohne irgendwelche Zusatzstoffe daher.

Maca in Form von Pulver ist zwar günstiger, aber aufgrund des penetranten Geschmacks für viele ungenießbar. Beholfen werden kann sich dadurch, dass man Maca Pulver anderen Nahrungsmitteln untermischt.

#2 Was ist drin? Was ist die Zusammensetzung?

Was sind die genauen Inhaltsstoffe? So wird Maca nicht nur rein verkauft, sondern vermischt mit anderen Inhaltsstoffen. In vielen Fällen wird das Maca um zusätzliche Vitamine, Mineralstoffe, aber auch Aminosäuren, wie z.B. L-Arginin angereichert.

Je nachdem, welche Wirkung Du dir von Maca versprichst, solltest Du die für dich geeignetste Zusammensetzung auswählen. Beispielsweise sorgt L-Arginin für eine bessere Durchblutung und kann in Kombination mit Maca zu einer Steigerung der Erektionsfähigkeit führen.

#3 Bio? Bio Maca kaufen?

Die Entscheidung muss jeder für sich treffen. Maca in Bio Qualität oder nicht? So ist Bio Maca zwar frei von Pestiziden, jedoch spiegelt sich das auch im Preis wieder.

Literaturempfehlung. Literatur zu Maca.

Wenn Du auf der Suche nach weiteren Informationen zur Macaknolle und weiteren Superfoods bist, dann sind die folgenden Bücher eine Empfehlung Wert.

> Maca: Die heilige Pflanze der Inkas

Zu Anfang wird etwas zur Geschichte und Verbreitung zur Knolle geschrieben. Danach werden die in Maca enthaltenen Nährwerte aufgeführt. Einen Schwerpunkt bilden die Auswirkungen von Maca bei deren Einnahme auf den Körper. Hierunter zählen unter anderem die potenzsteigernde Wirkung, sowie die Stärkung des Immunsystems und der Regenerationsfähigkeit.

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> Die 50 besten Superfoods

Brigitte Hamann stellt in ihrem Buch 50 Superfoods vor. Diese Superfoods zeichnen sich durch einen extrem hohen Gehalt an Vitaminen, Mineralien, Proteinen, Enzymen, Aminosäuren und Antioxidantien aus. Durch dessen Einnahme gelangen Sie zu mehr Energie und Lebenskraft.

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> Superfoods: Iss dich vital, gesund und schön

In „Super Foods – Iss dich vital, gesund und schön“ werden ganze 43 sogenannte Super-Foods vorgestellt. Diese sind unter anderen in die verschiedenen Oberbegriffe, wie Kräuter, Früchte, Wurzeln und Süßungsmitteln unterteilt. Zu den Super-Foods zählen beispielsweise Avocado, Maca, Astralagus, Mesquite, Ginseng, Lucuma und Shilajit.

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